Segment 1
(ואמר בלשון אשכנז בזה הלשון: מיט איין זאך איז מיר גיראטין)
The Talmud teaches, “Groaning breaks a man’s body” ( Berakhot 55b; Ketubot 62a) .
Segment 2
לענין מה שאמרו רבותינו ז"ל (ברכות נה: כתבות סב.) 'אנחה שוברת גופו של אדם', ספר שאצלו היה כך ממש.
The Rebbe said that this was precisely his experience.
Segment 3
כי בימי נעוריו בעת שיגע בעבודת ה', היה לפעמים עושה איזה אנחה, ואחר כך היה מנסה עצמו אם יוכל להגביה ידיו ולא היה יכול אז להגביה ידיו, כי גופו היה משתבר באמת ממש מחמת אנחתו.
In his youth, while striving to serve God, he would spend much time sighing and groaning. He would then test himself to see if he could lift his hand. His body was so broken and subjugated that he could not do even this simple task.