אות - מא
שיחות הר"ן — Words of Rabbi Nachman
לב נשבר ועצבות – אינו ענין אחד כלל.
Broken-heartedness and depression are not at all the same.
🌊 Depth of the Teaching: Hisbodedus in Practice
AI-assisted interpretation. Analogies and explanations are illustrative and are not verified Torah text. Consult Sichos HaRan 41, 43, 117, 162, 232, 234, and 275, and Likutay Moharan I:52.
Video transcript Audio transcript Archive and sources Download video Download audio
כי לב נשבר הוא בלב, אבל עצבות הוא בא מן הטחול.
Broken-heartedness involves the heart, while depression involves the spleen.
ועצבות שהוא מהטחול, היא סטרא אחרא והקדוש־ברוך־הוא שונא אותה. אבל לב נשבר היא חביב לפני השם יתברך, כי לב נשבר יקר מאד מאד בעיניו יתברך.
Depression comes from the Other Side and is hated by God. But a broken heart is very dear and precious to God. 61 Cf. Psalms 51:19; Tzaddik #235, #236.
והיה טוב שיהיה לו לב נשבר כל היום, אך אנשים כערככם יכולין לבוא מלב נשבר לעצבות.
It would be very good to be broken-hearted all day long. But for the average person, this can easily degenerate into depression.
על־כן צריכין ליחד איזה שעה ביום שיהיה לו לב נשבר, דהינו להתבודד ולשבר לבו לפניו יתברך (כמבאר במקום אחר), אבל שאר כל היום כלו יהיה רק בשמחה.
You should therefore set aside some time each day and isolate yourself to express your broken-heartedness to God for a given time. But the rest of the day should be joyful. 62 Likutey Moharan II, #24. See “ His Wisdom ” #43, #47, #231.
ועל זה הזהיר אותנו כמה פעמים. להתאמץ ולהתגבר שלא יהיה לנו לב נשבר רק איזה שעה ביום, ועצבות כלל לא. ושאר כל היום יהיה בשמחה:
The Rebbe emphasized this many times, telling us not to be brokenhearted except for a fixed time each day. Other than during that period, we should always be joyful; but depressed, never.
💬 Comments
…Comments are currently read-only.
Loading comments…